El jengibre es bien conocido por calmar el estómago, mientras que el limón puede ayudar a estimular los jugos digestivos. Juntos, apoyan una digestión más suave, especialmente cuando se disfrutan antes de las comidas.
🫖 Té digestivo simple:
Bebe té de limón y jengibre 15-20 minutos antes del desayuno.
O mezcla ambos en tu batido matutino con verduras de hojas verdes o yogur.
⚠️ Nota: Si tienes reflujo ácido o un estómago sensible, consulta primero con tu médico.
✨ Apoya la salud de la piel desde adentro
El limón y el jengibre no “eliminarán” las etiquetas de la piel o las imperfecciones, pero pueden apoyar suavemente tu piel desde el interior.
La vitamina C en el limón ayuda a tu cuerpo a producir colágeno, la proteína que mantiene la piel firme y fresca.
Las propiedades antiinflamatorias del jengibre pueden promover una tez más clara y tranquila.
🍹 Maneras fáciles de incluirlos:
Bebe agua infusionada con limón y jengibre.
Añádelos a las comidas, marinadas o batidos.
🚫 Precaución tópica: Nunca apliques jugo de limón o jengibre sin diluir directamente sobre la piel — puede causar irritación o sensibilidad, especialmente con la exposición al sol.
⚖️ Aumenta la energía, el equilibrio y la circulación
