Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Puedo tomar clavo de olor si estoy con metformina o insulina?
Sí, pero siempre avisa a tu médico y mide tu glucosa. Puede potenciar el efecto y necesitar ajustar la dosis.
¿Tiene contraindicaciones?
En dosis altas (más de 10-15 clavos al día) puede irritar el estómago o interactuar con anticoagulantes. Con 2-5 al día la mayoría no tiene problema.
¿Cuánto tiempo puedo tomarlo seguido?
Puedes hacerlo diario como hábito. Mucha gente lo lleva años sin problema.
Nota importante: Este artículo es informativo y está basado en estudios científicos publicados. El clavo de olor es una especia segura en cantidades culinarias, pero si tomas medicamentos, embarazada o tienes alguna condición de salud, consulta a tu médico antes de aumentar su consumo.
¡Cuídate mucho y que los clavitos te acompañen!🫶🫶
