✔️ 1. Activación de los riñones
El magnesio mejora la filtración renal, facilita la eliminación de toxinas y ayuda a limpiar la sangre de residuos. Las personas que retienen líquidos suelen experimentar alivio cuando empiezan a tomarlo.
✔️ 2. Eliminación del ácido úrico
Actúa como un regulador que impide que los cristales se acumulen en articulaciones. Esto reduce el dolor, la hinchazón y previene ataques de gota.
✔️ 3. Alivio del dolor de huesos y músculos
Relaja fibras musculares tensas, reduce contracturas y disminuye la inflamación de manera natural.
✔️ 4. Reducción del dolor de cabeza
Favorece el flujo sanguíneo cerebral y estabiliza el sistema nervioso, evitando tensiones que generan migrañas.
✔️ 5. Memoria, enfoque y claridad mental
El cerebro utiliza magnesio para transmitir señales entre neuronas. Cuando los niveles bajan, se afecta la concentración y el aprendizaje.
✔️ 6. Ansiedad, nervios y depresión leve
Es uno de los minerales más importantes para mantener la calma mental. Reduce cortisol, relaja el sistema nervioso y ayuda a equilibrar emociones.
