1. ¿Puedo usar especias molidas en lugar de frescas/enteras?
¡Sí! Use 1/2 cucharadita de jengibre molido + 1/4 de cucharadita de clavo molido por taza. El jengibre fresco es un poco más fuerte, pero el polvo funciona muy bien.
2. ¿Es seguro beberlo a diario?
La mayoría de las personas lo toleran perfectamente. Empiece con cantidades más pequeñas si tiene el estómago sensible. Si está tomando medicamentos anticoagulantes, consulte primero con su médico.
3. ¿Cuál es el mejor momento para beberlo?
Por la mañana en ayunas, para obtener energía y aliviar el dolor de articulaciones; por la noche (versión más ligera) para relajarse y dormir mejor.
Aviso legal: Este artículo se proporciona solo con fines informativos y no constituye consejo médico. El jengibre y el clavo contribuyen al bienestar general gracias a sus propiedades antioxidantes y calmantes naturales, pero no curan ni previenen ninguna enfermedad. Consulte siempre a su profesional de la salud antes de añadir nuevos remedios, especialmente si padece alguna afección médica o está tomando algún medicamento. Los resultados pueden variar según la persona.
