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3. El primer paso: Limpia suavemente y luego sella cada grieta
El primer paso para cuidar los dedos agrietados es limpiar suavemente la zona afectada con agua y jabón. Evita los jabones fuertes que pueden resecar aún más la piel. Seca la zona con palmaditas suaves, en lugar de frotar, para evitar más irritación.
Después de limpiar, sella las grietas para protegerlas de más daños. Puedes usar un ungüento espeso, como vaselina, para crear una barrera protectora. Aplícalo generosamente sobre la piel agrietada para retener la humedad y facilitar la curación.
4. El truco del superpegamento: ¿Cuándo (y cómo) es realmente seguro usarlo?
En algunos casos, aplicar una pequeña cantidad de superpegamento de grado médico en los bordes de las grietas puede ayudar a mantener la piel unida y promover la curación. Este método debe usarse con precaución y solo sobre la piel limpia y seca.
Para usar este truco de forma segura, aplique una pequeña cantidad de superpegamento a un palillo de dientes y extiéndalo suavemente por los bordes de la grieta. Sujete la piel durante unos segundos hasta que el pegamento se seque. Evite usar este método en cortes profundos o infectados, ya que puede retener bacterias.
5. Vístase como un profesional: use vendas líquidas, cintas adhesivas y compresas
Las vendas líquidas son una excelente opción para sellar grietas pequeñas y prevenir una mayor irritación. Forman una capa flexible e impermeable sobre la piel, lo que permite que sane y la protege de irritantes externos.
Para grietas más grandes, considere usar una venda adhesiva suave o cinta médica. Asegúrese de que la venda esté ajustada, pero no demasiado apretada, ya que puede restringir la circulación. Cambie la venda regularmente, especialmente si se moja o se ensucia.
6. Cree un sándwich de hidratación: aplique ungüentos y cremas eficaces en capas
Para mantener la piel bien hidratada, use el método del “sándwich de hidratación”. Comience aplicando un humectante, como una loción a base de glicerina, para hidratar la piel. Luego, aplique una crema emoliente espesa para reponer la barrera natural de la piel.
Finalmente, selle todo con un oclusivo, como vaselina o un bálsamo espeso, para retener la hidratación. Esta técnica de capas asegura que su piel se mantenga hidratada y menos propensa a agrietarse.
7. Rutina de Reparación Nocturna: Guantes de Algodón, Oclusivos y Baños
Una rutina de reparación nocturna puede mejorar significativamente el estado de su piel. Comience remojando sus manos en agua tibia durante 5 a 10 minutos para suavizarlas. Después de secarlas suavemente, aplique una capa gruesa de un humectante oclusivo.
Para mejorar la absorción del humectante, use guantes de algodón durante la noche. Esto creará un ambiente cálido y húmedo que promueve la curación. Por la mañana, sus manos estarán más suaves y nutridas.
8. Proteja sus manos del exceso de agua, jabón y desinfectante.
Exposición frecuente al agua, jabón,
