Evite hacer las tareas del hogar solo: Especialmente para las personas mayores con enfermedades crónicas, es mejor realizar las tareas del hogar con la participación de familiares. En caso de accidente, puede obtener ayuda oportuna.
No seas demasiado diligente: Si te sientes mal, debes dejar de hacer las tareas del hogar inmediatamente. Muchos accidentes ocurren porque las personas mayores intentan terminar las tareas del hogar con diligencia.
– Presta atención a los antideslizantes: el suelo de la cocina es resbaladizo, por lo que debes llevar zapatos antideslizantes y utilizar alfombrillas antideslizantes cuando sea necesario.
Consejos prácticos para realizar tareas domésticas de forma segura
– Disponer de un horario razonable: Evitar realizar las tareas domésticas a primera hora de la mañana y a última hora de la noche porque son los dos momentos en los que es más probable que se produzcan accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.
