2. Clavo con miel para la garganta
Prepara la infusión básica.
Agrega 1 cucharada de miel orgánica.
Revuelve y toma sorbitos lentos.
Estudios tradicionales y preliminares destacan que esta combo puede ser soothing gracias a las propiedades del eugenol y la miel.
3. Clavo con jengibre para digestión turbo
Ralla un trocito de jengibre fresco (como 1 cm).
Hierve con 4 clavos en 1 taza de agua por 5 minutos.
Cuela, agrega limón si quieres.
Toma después de comer.
El jengibre complementa perfecto para reducir hinchazón.
4. Clavo con canela para esa chispa extra
Pon 1 ramita de canela y 4 clavos en agua hirviendo.
Reposa 10 minutos.
Endulza con miel si gustas.
En la tradición, esta mezcla se asocia con vitalidad.
