El hilo rojo del destino: ¡La leyenda china que todos deben conocer!

¿Es nuestro destino encontrar a las personas que conocemos? Proverbio Chino del destino El hijo rojo invisible es el que conecta a las personas que están destinadas a encontrarse, no importa el tiempo, lugar o circunstancia. Este hilo invisible puede estirarse o contraerse, inclusive enredarse, pero jamás se romperá. Sí. Sabías que estamos destinados a … Read more

¿Sabías que si comes mollejas de pollo no necesitas tomar?

No te dejes engañar por su reputación: las mollejas no son restos. Son superalimentos ricos en nutrientes.  Proteína ~20–24 g Favorece la reparación muscular, la saciedad y la salud inmunitaria Vitamina B12 Más del 75 % VD Vital para la función nerviosa y la producción de glóbulos rojos Niacina (B3) ~50 % VD Ayuda a … Read more

No te dejes engañar por su reputación: las mollejas no son restos. Son superalimentos ricos en nutrientes. ✅ Proteína ~20–24 g Favorece la reparación muscular, la saciedad y la salud inmunitaria ✅ Vitamina B12 Más del 75 % VD Vital para la función nerviosa y la producción de glóbulos rojos ✅ Niacina (B3) ~50 % VD Ayuda a convertir los alimentos en energía ✅ Hierro (hierro hemo) ~15 % VD Hierro de alta absorción: excelente para prevenir la anemia ✅ Zinc y selenio Buena fuente Refuerza la inmunidad y las defensas antioxidantes ✅ Colina Rico en colina Favorece la salud cerebral y la función hepática ✅ Bajo en grasa ~2–3 g de grasa total Más magro que el muslo o la piel de pollo 💡 También son bajos en carbohidratos y aptos para dietas keto: ideales para dietas altas en proteínas. 🍳 Cómo cocinar mollejas de pollo (para que queden tiernas y deliciosas) ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagi

Las mollejas crudas son duras, pero con el método adecuado, quedan sedosas y deliciosas. Paso a paso: Mollejas de pollo estofadas (Método clásico para tiernas) Qué necesitarás: 450 g de mollejas de pollo frescas 1 cucharada de aceite (vegetal o de oliva) 1 cebolla en rodajas 2 dientes de  ajo picados 1 taza de caldo (de pollo … Read more

Historia del día

—Everly, tenía miedo de que te fueras si lo hubieras sabido antes —confesó Scott, sin mirarme a los ojos. “¿Cómo pudiste, Scott? ¿Cómo podemos empezar nuestra vida juntos con secretos y mentiras?”, pregunté horrorizada. Luego respiré hondo. “Scott, ¿cuál es el plan? ¿Vas a… espera, vamos a adoptar a Ella?” “Todavía no lo he pensado, … Read more

DESCUBRELO AQUI ¿Como sé si tengo resfriado, covid o influenza?

En esta época del año es común que se presente un aumento de procesos virales como el resfriado, la gripe estacional (influenza) y la COVID-19, estas son enfermedades respiratorias causadas por virus distintos, con síntomas que pueden parecerse, por lo que a veces se dificulta su diferenciación. Es por esto que aqui te dejaré los … Read more

¿Qué Sucede Si Comes Ajo con Miel en Ayunas Durante 7 Días? El Ritual Matutino que Puede Mejorar Tu Bienestar

Muchas personas sienten fatiga constante que les roba la energía diaria. Los resfriados frecuentes y la digestión pesada se suman a esa sensación de cansancio acumulado que afecta el día a día. Comer ajo con miel en ayunas podría apoyar tu organismo de forma natural, gracias a las propiedades combinadas de estos ingredientes comunes en … Read more

El Batido Rejuvenecedor Que Te Hace Lucir 20 Años Más Joven.

¡Vaya, eso suena como algo sacado de un anuncio de magia! Aunque un batido que te haga lucir 20 años más joven suena tentador, la realidad es que no existe una solución instantánea para detener el envejecimiento de la piel. Sin embargo, un batido lleno de nutrientes antioxidantes y antiinflamatorios puede ayudar a mejorar la … Read more