Comidas deliciosas

 Introducción Un reciente hallazgo científico ha generado gran preocupación en la comunidad médica: bacterias presentes en la placa dental han sido detectadas en los corazones de pacientes que han sufrido infartos de miocardio. Este descubrimiento confirma lo que numerosos investigadores sospechaban desde hace años: existe una estrecha relación entre la salud bucal y la salud cardiovascular. Durante mucho … Read more

La hipertensión no tratada puede provocar la muerte por enfermedad coronaria en aproximadamente el 50% de los pacientes; accidente cerebrovascular en el 33%; e insuficiencia renal en el 10-15%. La hipertensión es una enfermedad cuya incidencia aumenta año tras año y parece estar estrechamente relacionada con los trastornos del sueño y el uso de somníferos. … Read more

 Cómo hacer el mejor colágeno casero con solo 2 ingredientes ¿Sabías que el colágeno es la proteína que mantiene tu piel firme, tus articulaciones fuertes y tu cabello brillante?  Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo produce menos, pero hoy aprenderás a reponerlo naturalmente desde casa. Solo necesitas 2 ingredientes, fáciles de conseguir y 100% naturales  … Read more

Este pastel combina la suavidad de la avena con el dulzor natural de los dátiles, el frescor de la naranja y la ligereza de la zanahoria rallada. Una preparación sencilla y nutritiva que resulta ideal para quienes buscan un postre equilibrado, fresco y diferente. Ingredientes principales 160 g de copos de avena 120 ml de … Read more

Por mucho que nos gustaría creer que nuestros   son perfectos, la cruda verdad es que ninguno de ellos lo es. Ahora bien, no estoy sugiriendo que la mayoría de   o estén haciendo su trabajo – ni mucho menos – sino que la infancia es una curva de aprendizaje muy pronunciada, en la que prácticamente todos los participantes … Read more

La cantidad de triángulos que ves determina si eres narcisista A primera vista, la imagen de arriba parece simple: solo unos cuantos triángulos de colores apilados. Pero si observas con más atención, podrías empezar a contar de forma diferente. Algunos ven 9 triángulos, otros 13, y algunos afirman ver más de 20 al sumar todas … Read more

Uno de los avisos más comunes de un hígado cansado es el agotamiento persistente. No ese cansancio normal después de un día largo, sino una sensación constante de falta de energía, incluso después de haber dormido bien. Muchas personas lo atribuyen al estrés, al trabajo o a la edad, pero pocas consideran que su hígado … Read more

El enojo es una emoción humana normal y necesaria para la supervivencia. Sin embargo, cuando se vuelve persistente y mal gestionado, puede transformarse en un factor de riesgo silencioso para la salud. En los últimos años, la ciencia ha demostrado que la ira crónica no solo afecta el bienestar emocional, sino que activa procesos biológicos que favorecen la … Read more

Cuando una babosa aparece en tu casa, el significado puede variar dependiendo de si lo ves desde un punto de vista espiritual, esotérico o científico/natural. Te dejo ambos enfoques para que elijas el que más te resuene:  Significado espiritual o esotérico En muchas creencias, los animales (incluso los más pequeños como babosas o caracoles) pueden tener simbolismos. Aquí algunas … Read more

El pastel de limón es un postre ligero y aromático, perfecto para cualquier ocasión. Su textura ligera y su fresco sabor cítrico encantarán tanto a platos grandes como pequeños. Fácil de preparar, requiere pocos ingredientes y se puede disfrutar como aperitivo o después de cenar. Con o sin glaseado, este pastel de limón y yogur es … Read more