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Qué hacer si reconoces que alguien en secreto no te quiere
No respondas con negatividad. Niégate a participar en su juego emocional. Como dijo Jung, lo que proyectamos en los demás refleja nuestro mundo interior.
Establece límites claros. Alejarse de quienes te hieren emocionalmente es un acto de respeto propio. No tienes que poner excusas para mantener la calma.
No intentes cambiarlos. Sentimientos profundos como la envidia o el resentimiento no se curan con lógica ni atención. Si no le gustas a alguien, es su conflicto interno, no el tuyo.
Habla si lo sientes necesario. Puedes preguntar con calma y respeto si algo les molesta. A veces, el silencio solo prolonga la dinámica tóxica.
Rodéate de gente auténtica. Mantén el contacto con quienes te aceptan tal como eres. Serán tu apoyo emocional y te protegerán de la hostilidad oculta.
Comprender estas señales sutiles te ayudará a no tomarte personalmente la “Sombra” de otra persona y a elegir conscientemente a quién permites que se acerque a ti.
