Profesional:
- Hacer terapia psicológica (como la terapia cognitivo-conductual)
- Consultar a un psiquiatra si hay antecedentes o síntomas persistentes
Causas posibles (combinadas):
- Factores genéticos o hereditarios
- Cambios hormonales o químicos en el cerebro
- Estrés crónico, traumas o pérdidas
- Enfermedades físicas (como hipotiroidismo)
- Uso de ciertos medicamentos
