¿Qué Sucede Si Comes Ajo con Miel en Ayunas Durante 7 Días? El Ritual Matutino que Puede Mejorar Tu Bienestar

  1. Preparación matutina: Machaca 1 diente de ajo crudo y mézclalo con 1 cucharada de miel orgánica. Deja reposar 10 minutos para activar la alicina.
  2. Consumo: Come la mezcla inmediatamente en ayunas. No enjuagues la boca por 30 minutos.
  3. Dosis: 1 vez al día durante 7 días, seguido de 3 días de descanso.
  1. Almacenamiento: Siempre prepara fresco cada mañana
  2. 3 Variaciones según tus necesidades:Supermercados
    • Para apoyo inmune: Ajo + miel + ralladura de limón