Enfermedades relacionadas con las rayas en las uñas
Aunque no es lo más común, las rayas en las uñas a veces son la pista inicial de enfermedades que no siempre presentan síntomas claros en sus primeras etapas. Algunos ejemplos:
Problemas renales: los riñones influyen en el equilibrio de minerales y toxinas en el cuerpo, y cuando algo no anda bien, las uñas pueden reflejarlo.
Diabetes: puede alterar la circulación y el metabolismo, afectando también el crecimiento de las uñas.
Enfermedades cardíacas: algunas rayas horizontales pueden aparecer después de episodios graves relacionados con el corazón.
Enfermedades autoinmunes: como la artritis reumatoide o el lupus, que atacan tejidos del propio cuerpo y afectan indirectamente las uñas.
No se trata de pensar que cada raya es una enfermedad, pero sí de verlas como un aviso que merece ser investigado si aparece de forma repentina o con frecuencia.
Cuidado y prevención
Cuidar las uñas no solo es cuestión de estética, también es una forma de mantenerlas saludables y de prevenir alteraciones. Algunas recomendaciones sencillas incluyen:
Mantener una buena hidratación diaria.
Usar guantes para tareas domésticas que involucren químicos o agua por largo tiempo.
No abusar de esmaltes ni removedores con acetona.
Cortar y limar las uñas con regularidad para evitar quiebres.
Evitar morderlas o usarlas como herramientas.
Además, un chequeo médico rutinario puede ayudar a detectar a tiempo cualquier deficiencia o problema que se esté manifestando en las uñas.
