a tus noches
A veces, las soluciones más efectivas están en lo más simple.
Una taza tibia, un poco de miel y unos minutos de calma pueden marcar la diferencia entre una noche inquieta y un descanso reparador.
Probá esta receta tradicional y descubrí por qué tantos abuelos aún confían en los remedios naturales para dormir mejor.
Consejo final: Si tenés problemas de sueño frecuentes, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud. Esta receta es un apoyo natural, no un sustituto de tratamiento médico.
