Ingredientes:
2 dientes de ajo picados
10 clavos de olor enteros
½ taza de aceite de oliva o de coco
Preparación:
Calienta el aceite suavemente en una cacerola (sin hervir).
Añade el ajo picado y los clavos.
Cocina a fuego bajo durante 10 minutos.
Deja enfriar y cuela la mezcla.
Modo de uso:
Masajea el aceite en las plantas, talones y arcos de los pies, especialmente antes de dormir.
Coloca unos calcetines de algodón para mantener el calor y permitir que el aceite actúe durante la noche.
🌙 Ideal para aliviar el dolor y relajar los pies antes de dormir.
✅ 2. Baño de pies con ajo y clavo
Ingredientes:
3 dientes de ajo machacados
1 cucharada de clavo molido
1 litro de agua caliente
Preparación:
Combina los ingredientes en una palangana.
Deja reposar de 10 a 15 minutos, hasta que el agua esté templada.
Sumerge los pies durante 20–30 minutos.
💧 Úsalo diariamente durante 5 a 7 días para reducir la hinchazón, aliviar la inflamación y refrescar los pies cansados.
🦶 Consejos extra para unos pies felices y saludables
