4 limones (si es posible, orgánicos)
4 dientes de ajo
3 litros de agua
Instrucciones
Preparación de los limones y el ajo
Lava bien los limones y córtalos en trozos pequeños (puedes dejar la cáscara para que conserven sus nutrientes).
Pela los dientes de ajo.
Licúa los ingredientes
Coloca los trozos de limón y los dientes de ajo en una licuadora.
Agrega 1 taza de agua y licua hasta obtener una mezcla homogénea.
Hierve la mezcla
En una olla grande, pon a hervir 3 litros de agua.
Agrega la mezcla de limón y ajo y deja hervir a fuego lento durante unos 5-10 minutos. Esto ayuda a liberar los compuestos beneficiosos del ajo y el limón.
Cuela y guarda
Después de hervir a fuego lento, cuela la mezcla para retirar la pulpa y guarda el líquido en frascos o botellas de vidrio. Mantenlo refrigerado.
Modo de empleo
Dosis: Beba un vaso pequeño (aproximadamente 100 ml) de esta mezcla de limón y ajo al día, preferiblemente en ayunas por la mañana.
Duración: Continúe bebiendo este remedio diariamente durante tres semanas, luego tome un descanso de una semana antes de reiniciar el ciclo. Puede repetirlo hasta dos o tres veces al año para obtener beneficios continuos.
Beneficios para la salud
