Precauciones importantes a tener en cuenta
Aunque el jengibre es generalmente seguro, hay casos en los que conviene moderación:
Si toma medicamentos anticoagulantes, consulte antes con su médico.
Durante el embarazo, no exceda las cantidades culinarias normales.
Puede causar acidez si se consume en exceso; empieza con dosis pequeñas.
No lo uses como sustituto de atención médica si los síntomas son intensos o duran más de una semana.
Recuerda que cada cuerpo es diferente y lo que funciona para unos puede variar en otros.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuántas veces al día puedo tomar la infusión de jengibre?
Lo ideal es 2-3 tazas al día, distribuidas a lo largo del día. No exceda las 4 para evitar molestias estomacales.
¿Puedo usar jengibre en polvo en lugar de fresco?
Sí, pero el fresco es más potente. Utilice 1 cucharadita de rasa de polvo por taza de agua caliente.
¿Funciona también para rinitis alérgica?
Muchas personas con rinitis estacional reportan alivio en la congestión y el goteo, gracias a sus efectos antiinflamatorios naturales.
