Beneficios:
Digestión: La fibra en las semillas ayuda a la digestión y a prevenir el estreñimiento.
Sistema inmunológico: Contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico.
Salud del corazón: Los ácidos grasos saludables y los antioxidantes ayudan a proteger el corazón.
Salud del hígado: Se cree que pueden ayudar en casos de cirrosis hepática.
Salud intestinal: Tienen propiedades antiparasitarias que pueden ayudar a combatir parásitos intestinales.