Si tus piernas se ponen rígidas por la noche, significa que tienes… 👇👇

Personas con enfermedades crónicas
Ciertas afecciones médicas aumentan significativamente el riesgo de calambres nocturnos. Las personas con diabetes, enfermedad arterial periférica u otros problemas circulatorios suelen experimentar calambres debido a la restricción del flujo sanguíneo. Los trastornos neurológicos que interrumpen la comunicación entre nervios y músculos también pueden causar calambres. Los desequilibrios tiroideos o la enfermedad renal crónica pueden influir, ya que afectan los niveles de electrolitos del cuerpo. En muchos casos, los calambres no son un problema aislado, sino un síntoma de una afección mayor que requiere atención médica.

Toma de medicamentos
Finalmente, ciertos medicamentos pueden hacer que algunas personas sean más susceptibles a los calambres. Los diuréticos, a menudo recetados para la hipertensión arterial, aumentan la pérdida de líquidos y crean desequilibrios electrolíticos. Algunos medicamentos para reducir el colesterol, las píldoras anticonceptivas e incluso los medicamentos para el asma también se han relacionado con calambres musculares. Si los calambres comienzan después de comenzar un nuevo medicamento, es importante consultar a un médico en lugar de ignorar los síntomas. Añado un párrafo sugerido con la aclaración: