Solo en casa durante un ataque cardíaco… 5 pasos cruciales que podrían salvarte la vida

¿Puedo usar un desfibrilador si lo tengo en casa?

Sí, si está disponible y sabes cómo usarlo. Sigue las instrucciones del dispositivo mientras esperas la llegada de ayuda profesional.

¿La aspirina siempre es recomendable?

No. Solo debe tomarse si no eres alérgico y tu médico te lo ha indicado previamente. En caso de duda, espera a la atención profesional.

¿Qué hábitos previenen los ataques cardíacos?

  • Seguir una dieta saludable y equilibrada.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • No fumar y limitar el consumo de alcohol.
  • Controlar la presión arterial y los niveles de colesterol.
  • Mantenerse hidratado y reducir el estrés.