3. Vitamina C por su conexión
“Sosterrà il sistema immunitario”, inicia la dietista. Indica: “Puedes consumir hasta 6 g al día, pero no excedas esta dosis”. En resumen, considera la utilidad de la vitamina C. “Promueve la formación de colágeno, una proteína importante que ayuda a conectarlo con el parénquima intestinal”. Además de la vitamina C, “es un agente antiinflamatorio y antiinflamatorio muy importante. Un intestino sano es un intestino sano”.
