Cuela y sirve. Puedes endulzar con miel o añadir especias.
Beneficios para la Salud:
✔ Refuerza el sistema inmunológico (alto en vitamina C y antioxidantes).
✔ Mejora la digestión y alivia gases (estimula la producción de bilis).
✔ Ayuda a desintoxicar el hígado (compuestos como el limoneno).
✔ Combate el estrés y el insomnio (efecto relajante por sus aceites esenciales).
✔ Regula el colesterol (gracias a sus flavonoides).
Precauciones:
Evita consumirlo en exceso si tienes acidez estomacal.
Prefiere limones orgánicos para evitar pesticidas.
¡Disfruta de esta infusión caliente o fría! ¿Te animas a probarla? 🍋✨
