Tomillo: 35 beneficios, propiedades y recetas naturales para sanar cuerpo y mente

☕ Recetas y modos de uso del tomillo

🫖 1. Infusión básica de tomillo

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas secas de tomillo
  • 1 taza de agua caliente
  • Miel y limón (opcional)

 

Agrega  1 cucharada de tomillo  o  2 gotas de aceite esencial  en 1 litro de agua caliente.
Cubre la cabeza con una toalla e  inhala el vapor durante 10 minutos .

Perfecto para sinusitis, gripe y congestión nasal.