¿Te despiertan las punzadas de hambre o un ritmo cardíaco irregular? La hipoglucemia nocturna a veces puede manifestarse con temblores incontrolables, un apetito voraz o incluso una sensación de pánico. Estos despertares indeseados suelen indicar que necesitas reequilibrar tu metabolismo de carbohidratos.tiras reactivas de sangreZapatos para diabéticos
¿Sus piernas se niegan a permanecer quietas por la noche? Esta necesidad irresistible de mover las extremidades inferiores podría indicar el inicio de una neuropatía diabética. Causada por un control deficiente de la glucemia, este daño nervioso se manifiesta en entumecimiento, una sensación de impulsos eléctricos u hormigueo que dificulta mucho conciliar el sueño.
¿Tu pareja se queja de tus ronquidos? Las pausas respiratorias nocturnas son comunes en personas con diabetes tipo 2, especialmente en quienes tienen sobrepeso. Este círculo vicioso profundiza la resistencia a la insulina y empeora la calidad del descanso, lo que altera aún más el metabolismo.
