1. Hinchazón persistente (edema)
Qué significa: Podría indicar problemas circulatorios, problemas cardíacos o renales, coágulos sanguíneos o efectos secundarios de la medicación.
A qué debes prestar atención: pies o tobillos que permanecen hinchados, se sienten pesados o presentan hoyuelos (hendiduras al presionarlos). Si esto se acompaña de fatiga o dificultad para respirar, es urgente.
Qué significa: Podría tratarse de fascitis plantar, artritis, compresión nerviosa, deshidratación o niveles bajos de minerales (magnesio/potasio).
Cosas a las que prestar atención: Dolor agudo o urente, rigidez o calambres frecuentes. Si el dolor se extiende a las piernas, es una señal de alarma.
Qué hacer: Estirar, usar calzado con buen soporte, mantenerse hidratado y consultar a un médico si el dolor persiste.
Qué hacer: Descansa, reduce tu consumo de sal y mantente hidratado. Consulta a un médico si los síntomas persisten. Haz clic para ir a la página siguiente.
