¡Tus pies claman por atención!: ¡6 alarmantes advertencias de salud ocultas en tus plantas!
¿Qué significa?: La piel seca y agrietada puede indicar hipotiroidismo; las uñas amarillas y quebradizas pueden ser un signo de infecciones por hongos, psoriasis o incluso problemas pulmonares. Las estrías oscuras, aunque raramente, pueden indicar melanoma.
Aspectos a tener en cuenta: Sequedad persistente, uñas gruesas o quebradizas, o estrías inusuales.
Qué hacer: Hidrata tu piel, usa zapatos transpirables y consulta a un dermatólogo para detectar cualquier cambio sospechoso.
6. Dolor o calambres en los pies
Cómo cuidar tus pies como un profesional
controles diarios
Examine si hay hinchazón, cortes, enrojecimiento y cambios en las uñas.
Anota cualquier sensación: entumecimiento, hormigueo, frío.
Controle los niveles de dolor después de la actividad o el descanso.
Promociones semanales
Humedecer (evitar entre los dedos de los pies).
Córtate las uñas rectas.
Masajea tus pies para mejorar la circulación sanguínea.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
