2. Activa tu Metabolismo: Un vaso de agua fría puede dar un pequeño empujón a tu metabolismo. El cuerpo gasta energía para calentar el agua a su temperatura, lo que se traduce en una ligera quema de calorías. Es un excelente comienzo para un metabolismo activo a lo largo del día.
3. Purifica tu Organismo: El agua es el vehículo natural del cuerpo para eliminar toxinas. Beber en la mañana ayuda a los riñones a filtrar y eliminar los productos de desecho del cuerpo, contribuyendo a una limpieza interna efectiva.
4. Mejora la Digestión: El agua ayuda a disolver los nutrientes y a ablandar las heces, lo que facilita el movimiento intestinal. Si sufres de estreñimiento, un vaso de agua tibia con limón por la mañana puede ser un remedio natural muy efectivo.
