Es muy sencilla, fácil y aliviará la sensación de tener una pajita en la garganta constantemente. El ingrediente por excelencia es la zanahoria. Esta verdura es rica en vitamina A, y también es fuente importante de vitamina C y vitaminas del complejo B, así como de calcio, potasio, hierro, sodio y fósforo.
Todas estas vitaminas te ayudaran y mejoran la sensación de tos, gripe, y pulmones congestionados, el catarro, las flemas, y molestias en la garganta. Por lo que la zanahoria unida a estos otros ingredientes que te diremos, te aliviará, notando cambios de inmediato.
La zanahoria es una verdura que tiene bastantes ventajas en la alimentación de todas las personas, sin importar su edad. El consumirla cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Aparte de ser un rico alimento, es uno de los recursos terapéuticos más valiosos para tratar los padecimientos.
La zanahoria es la más mineralizate y vitaminizante de todas las raíces, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. Es muy saludable también comerla cocida, aunque no tanto en este estado de la zanahoria sin hervir para fines medicinales.
