💚 Los Poderes Ocultos del Chayote

La estructura nutricional del chayote le confiere propiedades que benefician varios sistemas del organismo:
1. Regulador Natural de la Presión Arterial

✅ Rico en Potasio: El chayote es una excelente fuente de Potasio, un mineral vital que ayuda a equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo. Esta acción favorece la eliminación del exceso de líquidos a través de su suave efecto diurético, contribuyendo directamente a controlar la presión arterial alta (hipertensión).

✅ Protección Cardiovascular: Su bajo contenido en grasas y colesterol, junto con los antioxidantes, protege las arterias del daño oxidativo.