🍽️ 5. Maneiras Simples e Saborosas de Consumir Beterraba
Nada de recetas complicadas. Algumas ideas prácticas:
- Crua ralada em saladas, con limón y azeite
- Assada com ervas como acompañamiento
- Suco pela manhã com laranja ou maçã
- Chips de beterraba asados
- Misturada ao arroz ou em refogados
Apenas algumas porções por semana já podem trazer diferenças perceptíveis.
