🌿 Receta Paso a Paso: Aceite de Romero y Menta para Masaje
Este proceso se conoce como maceración y es ideal para extraer los compuestos activos de las plantas.
Ingredientes Necesarios
Componente Cantidad Función
Hojas frescas de Romero 1/2 taza Propiedades antiinflamatorias y circulatorias.
Hojas frescas de Hierbabuena/Menta 1/4 taza Efecto refrescante, analgésico y relajante muscular.
Aceite portador (Almendras, Oliva o Jojoba) 1 taza (250 ml) Base que transporta los aceites esenciales a la piel.
Frasco de vidrio con tapa 1 unidad Debe ser esterilizado y con cierre hermético.
Instrucciones para la Maceración
Lavar y Secar: Lava y seca muy bien las hojas de romero y hierbabuena. Es crucial que no quede humedad, ya que esto podría generar moho y arruinar el aceite.
