– 9. Dolores de cabeza: Dolores de cabeza frecuentes o intensos
– 10. Mareos o aturdimiento: Sensación de mareo o desmayo
– 11. Cicatrización lenta de cortes y moretones: Cicatrización retardada
– 12. Encías rojas, inflamadas o sensibles: Problemas de encías
– 13. Manchas oscuras en la piel: Manchas oscuras y aterciopeladas en la piel
9 maneras de tomar el control de tu salud
: 1. Controla tu glucosa en sangre: Revisa tus niveles regularmente
. 2. Sigue una dieta equilibrada: Prioriza los alimentos integrales y ricos en nutrientes
. 3. Mantente hidratado: Bebe mucha agua.
4. Haz ejercicio regularmente: Intenta hacer 150 minutos a la semana.
