Aquí tienes 14 señales de que podrías tener niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia) y una lista de alimentos que pueden ayudarte a regularla de forma natural:

14 señales de que tienes demasiado azúcar en la sangre

Sed constante (polidipsia)
Tu cuerpo intenta diluir el exceso de glucosa con más agua.
Micción frecuente (poliuria)
El cuerpo elimina el azúcar extra a través de la orina.
Hambre excesiva (polifagia)
Aunque comas, tus células no reciben la energía adecuadamente.
Fatiga o cansancio extremo
La glucosa no entra bien en las células, así que falta energía.