14 señales de que tienes demasiado azúcar en la sangre (y alimentos que lo solucionarán)

Visión borrosa
El exceso de azúcar puede alterar los vasos sanguíneos de los ojos.
Dolores de cabeza frecuentes
Pueden estar relacionados con la deshidratación o cambios en los niveles de azúcar.
Dificultad para concentrarse
El “cerebro nublado” es un síntoma común cuando el azúcar está alto.
Infecciones frecuentes
El sistema inmune se debilita con niveles altos de glucosa.
Heridas que tardan en sanar
El exceso de azúcar daña los vasos y afecta la circulación.
Hormigueo en manos o pies
Señal de daño a los nervios (neuropatía diabética incipiente).
Pérdida de peso inexplicable
A pesar de comer, tu cuerpo quema grasa y músculo.