Instrucciones:– Paso 1: Hervir el jengibre en agua caliente durante 5-10 minutos.

– Paso 2: Colar y añadir la miel.

– Paso 3: Remueve bien y bebe caliente.

– Paso 4: Consumir dos veces al día para obtener mejores resultados.

2. Inhalación de vapor con aceite de eucalipto

Esta es una forma eficaz de despejar las fosas nasales y disolver la mucosidad. Añadir aceite de eucalipto potencia sus beneficios gracias a sus propiedades antimicrobianas.

Lo que necesitas:

Un recipiente con agua caliente

2-3 gotas de aceite de eucalipto

Una toalla

Instrucciones: