¿Qué sucede en tu cuerpo cuando no bebes suficiente agua?

A menudo oímos que necesitamos beber más agua, pero entre días ajetreados, cafés interminables y estrés, a veces olvidamos este simple acto. Sin embargo, el agua no es una bebida cualquiera: es el combustible esencial para nuestro cuerpo.
Y si supieras todas las señales que te envía tu cuerpo cuando tiene deficiencia, nunca volverías a ver tu vaso de agua con los mismos ojos…

El agua, ese tesoro subestimado

Lea más en la página siguiente