¿Te ha pasado que una garganta irritada te arruina el día, con esa molestia constante al tragar y esa sensación de malestar que no te deja en paz? Es de lo más incómodo, sobre todo cuando viene acompañado de digestiones pesadas, náuseas inesperadas o hasta esa falta de energía que afecta tu día a día. Muchas veces buscamos soluciones rápidas, pero terminamos con opciones que no siempre nos hacen sentir mejor a largo plazo. Lo bueno es que hay ingredientes naturales, como el clavo de olor, que nuestras abuelitas ya usaban y que hoy la ciencia respalda en parte por sus propiedades interesantes. Y al final de este artículo, te voy a revelar una combinación sorpresa que podría convertirse en tu favorita para sentirte más cómodo en el día a día.

El clavo de olor, esa especia aromática que no falta en muchas cocinas mexicanas, ha sido valorada por generaciones en remedios caseros. No es magia, pero sus compuestos, como el eugenol, le dan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que estudios preliminares destacan. Aquí te cuento algunas formas tradicionales de combinarlo con otros ingredientes naturales para apoyar el bienestar cotidiano.