* **Acelerar el metabolismo**
* **Facilitar la digestión y reducir la hinchazón**
* **Reducir la inflamación**
* **Promover la hidratación**
* **Promover la desintoxicación natural**
### Cómo el agua de jengibre combate la grasa persistente
Si bien ninguna bebida puede reemplazar una dieta equilibrada y el ejercicio, el agua de jengibre puede potenciar tus esfuerzos para perder grasa al:
* **Estimular la termogénesis**: Este proceso aumenta ligeramente la temperatura corporal, lo que ayuda a quemar más calorías.
* **Mejorar la sensibilidad a la insulina**: Unos niveles equilibrados de azúcar en sangre reducen la acumulación de grasa. * **Suprimir el apetito**: El jengibre puede ayudarte a sentirte saciado por más tiempo, reduciendo los antojos y los atracones. **Elimina el exceso de agua**: Sus propiedades diuréticas ayudan a reducir la hinchazón y la distensión abdominal.
### Receta sencilla de agua de jengibre
