Alcalinización (controvertido):
Aunque el limón es ácido, su metabolismo genera residuos alcalinos. Sin embargo, el cuerpo regula su pH de manera independiente, por lo que este efecto es limitado.
Salud de la piel:
La vitamina C promueve la síntesis de colágeno y combate radicales libres, contribuyendo a una piel más saludable.
Ayuda para desintoxicar (mito relativo):
El hígado y los riñones son los principales órganos detox. El agua con limón puede apoyar su función al promover la diuresis (eliminación de líquidos), pero no “desintoxica” por sí sola.
