A continuación, te compartimos una receta sencilla y poderosa para preparar tu propio colágeno natural en casa. Además, conocerás todos los beneficios de sus ingredientes, cómo tomarlo correctamente y qué precauciones tener en cuenta.
Receta casera de colágeno natural
Ingredientes:
1 plátano maduro
2 cucharadas de gelatina sin sabor
1 taza de leche vegetal (almendra o avena)
1 cucharadita de miel pura
½ cucharadita de canela en polvo
