Cómo cultivar esta planta en abundancia en casa
¿A veces olvidas cosas cotidianas? ¿Un nombre en la punta de la lengua, una fecha importante o simplemente lo que querías conseguir de la cocina? No te preocupes, a todos nos pasa. Pero ¿sabías que una planta familiar puede ayudarte a recuperar más claridad mental… y que es fácil de cultivar en casa, incluso sin jardín?
Un tesoro vegetal a tu alcance
El romero es una planta con múltiples beneficios, muy valorada tanto en la cocina como en la medicina herbal. No solo refina deliciosamente tus platos, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que lo convierten en un valioso aliado para tu salud. Como infusión, aceite esencial o cataplasma, el romero ayuda a aliviar dolores musculares, articulares y reumáticos, e incluso la gota. También promueve la circulación sanguínea y ayuda a relajar los músculos después del ejercicio. Incorpora el romero a tu rutina de bienestar y disfruta de un pequeño impulso de energía natural para aliviar la tensión y mantener tu movilidad diaria. ¿
Y la buena noticia? El romero crece maravillosamente en macetas, en balcones, alféizares de ventanas o en un rincón del jardín. ¡Aunque no tengas buena mano para la jardinería!
¿Cómo cultivar romero fácilmente en casa?
Aquí tienes nuestros consejos para el éxito:
Elige una maceta con un agujero en el fondo, ya que el romero resiste el exceso de agua. ¡
Dale sol! Esta planta mediterránea adora la luz natural y el calor.
Riégala con moderación: una vez a la semana suele ser suficiente, sobre todo en interior.
Pódala regularmente para estimular su crecimiento y evitar que se vuelva demasiado rígida.
Con un mantenimiento mínimo, siempre puedes tener a mano esta planta con sus mil virtudes y usarla para tus infusiones, platos o recetas de bienestar.
Una receta casera de romero para aumentar la memoria y la energía. ¿
Romero fresco por aquí? ¡Perfecto! Aquí tienes una receta de bebida energizante con superalimentos y romero para despertar suavemente tu cerebro.
Ingredientes:
