El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta aromática con propiedades medicinales poderosas. Aunque se ha usado tradicionalmente para problemas respiratorios y digestivos, estudios recientes y la sabiduría popular también lo relacionan con efectos antiinflamatorios y regeneradores articulares, especialmente en las rodillas.

🧬 ¿Cómo actúa el tomillo sobre los cartílagos?
El tomillo contiene timol, carvacrol y flavonoides, compuestos con acción antioxidante y antiinflamatoria. Estos componentes ayudan a:

Reducir la inflamación en las articulaciones
Aliviar el dolor en las rodillas
Favorecer la regeneración celular
Estimular la producción de colágeno, esencial para el cartílago
🔍 Importante:
Aunque el tomillo puede apoyar la regeneración, no reemplaza tratamientos médicos en casos graves de artrosis o desgaste avanzado. Consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento natural.