Despertarse durante la noche para ir al baño no siempre es motivo de preocupación. Sin embargo, si ocurre con frecuencia o interfiere con el sueño y la vida diaria, podría indicar un problema subyacente. Conocer la diferencia entre la micción nocturna regular y anormal, también llamada nicturia, puede ayudarle a decidir cuándo consultar a un médico. Rastreadores de sueño, dispositivos que promueven el sueño.

¿Era normal que se doraran los dientes?
La mayoría de los adultos sanos pueden dormir toda la noche sin necesidad de orinar. No es raro despertarse una vez por noche, sobre todo después de beber mucho líquido o de consumir alcohol o cafeína. De hecho, se considera normal despertarse una vez por noche para orinar, sobre todo a medida que envejecemos.

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos hormonas que nos ayudan a retener líquidos, y la capacidad de nuestra vejiga puede disminuir. Por eso, los adultos mayores de 60 años son más propensos a la nicturia. Tratamiento de la nicturia.

¿Cuándo se vuelve anormal?
La micción nocturna frecuente se convierte en un problema cuando ocurre regularmente dos o más veces por noche, especialmente si interrumpe el sueño o causa fatiga diurna. Estas son algunas señales de advertencia que pueden indicar una anomalía:

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