7. Ajo en los pies (sí, funciona)
Machaca 2 dientes, pon entre dos gasas y colócalos en las plantas de los pies con calcetines toda la noche.
La alicina entra por la piel y recorre el cuerpo (método usado en medicina china desde hace siglos).
Lo que pasa en tu cuerpo cuando tomas ajo crudo 30 días seguidos
Día 1-3 → Menos inflamación de garganta, menos mocos
Semana 1 → Defensas más rápidas (menos días enfermo)
Semana 2 → Mejor aliento (sí, el cuerpo se acostumbra)
Semana 3-4 → Menos infecciones urinarias, vaginales o de piel
Meses después → Presión arterial más estable, colesterol “malo” baja hasta 12 %
Tabla rápida: Ajo vs. Antibióticos comunes
Característica Antibiótico químico Ajo crudo Ganador
Mata bacterias Si Sí (incluso resistentes) Ajo
Destruye la flora intestinal Si No Ajo
Genera resistencia Si No Ajo
Efectos secundarios Diarrea, hongos Ninguno (si se usa bien) Ajo
Precio $200-800 por caja $5 pesos el diente Ajo
Precauciones importantes (porque no todo es color de rosa)
Si toma anticoagulantes (warfarina, aspirina diaria), consulte a su médico: el ajo también “adelgaza” la sangre.
Evite en exceso si tiene gastritis o reflujo fuerte (puede irritar).
Nunca des ajo crudo a bebés menores de 12 meses.
Si tiene cirugía programada, suspenda el ajo crudo 2 semanas antes.
Preguntas frecuentes (FAQ)
1. ¿Cómo quito el olor ajo del aliento y del cuerpo?
Mastica perejil fresco, clorofila líquida o granos de café después. También ayuda a tomar el ajo con comida o en cápsulas de gelatina (aunque pierde algo de potencia).
