1. Limpia el hígado y los riñones.
Esta bebida estimula la eliminación de toxinas a través de la orina, ayudando al cuerpo a eliminar los desechos acumulados. Su efecto diurético y depurativo promueve la función renal y la limpieza del hígado.
2. Regula el pH corporal.
Gracias a la acción del bicarbonato, ayuda a contrarrestar el exceso de acidez causado por una dieta alta en grasas, el café o el estrés. Un cuerpo más alcalino es menos propenso a enfermedades e inflamación crónica.
3. Mejora la digestión.
El limón estimula la producción de enzimas digestivas, mientras que el bicarbonato reduce la acidez estomacal. Juntos, facilitan la digestión y previenen los gases, la hinchazón y la sensación de pesadez.
4. Fortalece el sistema inmunitario.
La combinación de vitamina C, antioxidantes y minerales ayuda a fortalecer las defensas naturales del cuerpo, ayudando a prevenir resfriados, infecciones e inflamación.
5. Ayuda a perder peso:
Beber agua con limón y bicarbonato en ayunas puede promover la quema de grasa y mejorar el metabolismo. Su efecto saciante y alcalinizante también ayuda a controlar mejor el apetito.
6. Reduce la acidez y la gastritis.
Esta mezcla actúa como un antiácido natural, reduciendo la acidez, el reflujo y la hiperacidez. También protege la mucosa gástrica y mejora la digestión de alimentos pesados.
7. Desintoxica el cuerpo y mejora la piel
Al limpiar los órganos internos y eliminar toxinas, también mejora el aspecto de la piel, que se vuelve más clara, menos inflamada y naturalmente luminosa.
¿Cómo prepararlo correctamente?
Ingredientes:
1 vaso de agua (200 ml, preferiblemente tibia)
