elige bien cual magnesio es el que debes consumir

#### 2. **Magnesio glicinato**

* **Ideal para**: Estrés, ansiedad, insomnio, salud muscular y del corazón.
* Alta **biodisponibilidad** y suave con el estómago.
* **No laxante**.
* **Recomendado para la salud del corazón y sistema nervioso.**

#### 3. **Magnesio malato**

* **Ideal para**: Fatiga, fibromialgia, energía celular.
* Se combina con ácido málico (presente en frutas).
* Puede mejorar la producción de ATP (energía celular).
* **Recomendado si te sientes cansado o sin energía.**