Nos lo han dicho toda la vida: ducharse a diario es la base de una buena higiene. Así que, naturalmente, la idea de bajar el ritmo después de los 65 puede sorprender, incluso preocupar. Y, sin embargo… con el tiempo, el cuerpo cambia, y lo que era beneficioso a los 30 ya no siempre es tan efectivo después. Sin querer decir que se descuida, algunos hábitos simplemente necesitan ajustarse para seguir cuidándonos con delicadeza y sensatez.
