Beneficios de la infusión de romero con manzana
A continuación, te compartimos algunos de los principales beneficios de consumir esta infusión:
1. Mejora la digestión
El romero tiene propiedades carminativas, lo que significa que ayuda a aliviar gases, cólicos y digestiones pesadas. La manzana, por su parte, aporta pectina, que favorece la flora intestinal. Esta combinación mejora el tránsito digestivo y previene la hinchazón abdominal.
2. Actúa como antioxidante natural
Tanto el romero como la manzana son ricos en antioxidantes. Estos compuestos combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento celular. El consumo regular de esta infusión puede ayudar a mantener la piel saludable y a fortalecer el sistema inmunológico.
3. Ayuda a reducir el estrés y la fatiga
El aroma del romero es conocido por su capacidad para estimular la mente y reducir la fatiga mental. Combinado con la suavidad de la manzana, esta infusión se convierte en una bebida ideal para momentos de relajación y descanso, sobre todo en días intensos.
