Las asas de la edad, también conocidas como asas solares o lentigos, son un problema estético común que afecta a muchas personas, especialmente a las que sufren de fiebre del heno. Aunque la exposición al sol es un factor bien conocido, existe un culpable oculto que podría pasar desapercibido en estos casos: la deficiencia de zinc .

¿Por qué el zinc es crucial para la piel?

El zinc es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en la salud de la piel. Este mineral es conocido por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen contra el daño celular. Además, el zinc contribuye a la reparación de la piel y a la producción de colágeno, vital para mantener su elasticidad y firmeza.

Si hay una deficiencia de zinc, la piel es más susceptible a los efectos del daño del suelo y otros factores ambientales, que pueden acelerar la envoltura cutánea y la aparición de arrugas.

Síntomas de deficiencia de zinc

Algunos de los signos más comunes de la placa de zinc incluyen:

Aparición de matices en la piel y cambios en la pigmentación.
Piel seca y escamosa.
Puede tener tendencia a abandonar arrugas prematuras.
Cicatrización lenta de heridas.

Cómo aumentar los niveles de zinc en tu dieta

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