La forma natural de apoyar el cartílago de la rodilla y la cadera

Menta: Alivio refrescante para la inflamación

La menta no solo es refrescante: contiene mentol, que proporciona un efecto refrescante que puede aliviar el malestar, reducir la hinchazón y favorecer la circulación.

Otras hierbas beneficiosas para el cartílago

• Romero  : estimula el flujo sanguíneo y favorece la regeneración.

• Tomillo  : conocido por sus beneficios antiinflamatorios.

• Salvia  : Tradicionalmente utilizada para la desintoxicación y la curación de tejidos.

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Cuando se combinan, estas hierbas crean una mezcla calmante y reparadora para el bienestar de las articulaciones.

Té de hierbas casero para fortalecer las rodillas y las caderas

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de menta fresca o seca

• 1 cucharadita de romero seco

• 1 cucharadita de tomillo seco

• 500 ml de agua filtrada

Instrucciones

1. 1. Poner el agua a hervir.

   2. Agregue las hierbas, cubra y deje reposar durante 10 minutos.

   3. Colar y disfrutar 1 o 2 tazas al día (mañana y noche).

Úselo diariamente durante al menos 3 semanas para obtener mejores resultados.